Z meditacijo v solni sobi se lahko usmerjeno povečujejo učinki dobrodejnega delovanja solne sobe, kajti telo in um se sprostita in tako telo sprejema prečiščevalne učinke soli v večjem obsegu. Pa tudi obratno, sol ki deluje prečiščevalno povečuje učinke mediacije.
Pridužite se nam v solnem svetu meditacij.
VODENA MEDITACIJA
Z vodeno meditacijo umirimo stanje duha, kjer potujemo po notranjem svetu in in iščemo odgovore in rešitve znotraj nas. S tem lahko poskrbimo za boljše počutje, umirjanje misli, uravnovešanje čustev, osredotočenost, poiščemo odgovore za naše težave, najdemo svoje življenjsko poslanstvo in še in še. Izberite vodeno skupinsko meditacijo:
- Da si vzamete čas zase in se umirite v prijetnem okolju
- Z vodstvom boste svoje misli lažje umirili in se osredotočili le na tematiko ki jo obdelujete v meditaciji in učinek meditativnega stanja bo učinkovitejši
- Meditacija v skupini ustvarja močnejši energijski naboj
Pridružite se nam in opazujte kako se vaše življenje spreminja v vaše sanje.
MEDITACIJA
V tem modernem svetu kjer vsak hiti in se več ne posveča drugim ljudem predvsem pa ne sebi prihaja do izgorelosti in nespečnosti, težav v odnosih na vseh področjih, pa tudi do bolezni modernega časa, ki so posledica vsega naštetega.
Naše misli divjajo z nadzvočno hitrostjo in povzročajo pravi vihar v naših možganih cele dneve, tedne, leta… In naše telo jim sledi v nenehnem stresu in postopoma izgublja moč izgubljamo pa tudi čustveno ravnovesje. In naše življenje postaja vedno manj prijetno veča pa se le naše nezadovoljstvo in stres.
Ampak kako se iztrgati iz tega ritma, umiriti svoje misli, svoje življenje, svoje telo in čustva.
Znanstvene raziskave in študije v kateri je bil zajet kronični stres, možganska aktivnost in meditacija so bile izjemne. Le te je opravil doktor harvardske medicinske univerze John Denninger. Tako je iz znanstvenega vidika bilo potrjeno, kar so vedeli že starodavni budistični menihi in kar vejo ljudje, ki že stoletja uporabljajo meditacijo, kot orodje za boljše življenje.
Znanstvenih raziskav na to temo je bilo narejenih ogromno, vse pa potrjujejo sledeče ugotovitve, da z meditacijo,
- Uspešno zmanjšujemo in premagujemo stres in z njim povezane vplive na naše telo, čustva in življenje
- Izboljšujemo koncentracijo in hkrati povečujemo možnost osredotočanja
- Pripomoremo k povečanju spomina, pa tudi lajšamo težave s spominom, ki nastopijo kot posledica starosti
- Umirimo jezo in agresijo
- Pomaga pri razreševanju čustvenih stanj kot so depresija, anksioznost, žalovanje ob izgubah in podobno
- Uravnavamo krvni pritisk
- Izboljšujemo svoj imunski sistem
- Pripomore tudi k lažjemu odvajanju od vseh odvisnosti
- Varuje nas pred boleznimi srca in ožilja
- Izboljšuje videz kože
- Odlična za zdravo nosečnost
- Pomaga pri multipli sklerozi
- Zavira staranje
- Pomaga pri prehranskih motnjah
Vse to in še več je potrdila znanost. Po pripovedovanju ljudi, ki redno meditirajo pa so učinki meditacije še obsežnejši in močnejši.
MAVRIČNI DIAMANT
Meditacijska srečanja vodim Bronja Babič po licenci Cristy Žmahar.
Za vsa vprašanja in prijave me lahko kontaktirate na e-mail: mavricnidiamant@gmail.com
ali na GSM 064 208 199.